Nordic-Walkingkurs des FC Mittelstadt

Der FC Mittelstadt bietet an 6 Abenden einen Gesundheitssport orientierten Nordic-Walking-Kurs an. Es handelt sich um einen aufbauenden Kurs der schrittweise zum Erlernen der funktionellen und attraktiven Nordic ALFA Technik führen soll.

Die Buchstaben  ALFA  stehen für :

A - Aufrechte Körperhaltung

L - Langer Arm

F - Flacher Stock

A - Angepasste Schrittlänge

Treffpunkt ist immer donnerstags auf dem FCM-Sportgelände zwischen den beiden Sportplätzen.

Dauer jeweils ca. 75 Minuten (Theorie und Praxis).

1. Termin:        15. April                   18.00 Uhr

2. Termin:        22. April                   18.15 Uhr

3. Termin:        29. April                   18.15 Uhr

4. Termin:        06. Mai                    18.15 Uhr

5. Termin:        20. Mai                    18.15 Uhr

6. Termin:        27. Mai                   18.00 Uhr

Für FCM-Mitglieder ist die Kursteilnahme kostenlos!

Nordic-Walking-Stöcke sind selbst mitzubringen. Es besteht die Möglichkeit für bis zu 3 FCM-Mitglieder nach tel. Reservierung Stöcke zu leihen.

Nichtmitglieder bezahlen vor Ort eine Kursgebühr von 20,00 Euro. Ein Kurseinstieg ist auch noch ab dem 2.Termin möglich.

Anmeldungen bitte bis 12.April als email an  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.    oder telefonisch (nur bis 5.April möglich) über eine der nachfolgenden Telefonnummern.

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung:  

07127-890788   oder  0172-1090994

Mit sportlichem Gruß                              

Reinhard John

-Übungsleiter der JederMänner-